Ti senti sempre in dovere di aiutare gli altri? Credi di doverli salvare dal loro malessere, dalla loro stanchezza, dalle loro sofferenze? Questa propensione è alla base della Sindrome da Crocerossina. Ma cos'è davvero questa famosa sindrome? Da cosa nasce?

Avete un appuntamento alle 15.00 e già alle 14.00 avete la paura di non fare in tempo? Programmate 5 sveglie consecutive per non rischiare di fare tardi all'incontro? Se essere puntuali è l’obiettivo, questo articolo fa per voi!

A volte arrabbiarsi può fare paura, può farci sentire in colpa, cattivi, sbagliati, eccessivi o fuori controllo. Culturalmente siamo indotti ad associare la rabbia ad una persona poco paziente, poco accogliente, quasi “pazza”. La rabbia, al contrario, è un'emozione innata, universale (riguarda tutti noi) ed è indispensabile alla nostra sopravvivenza.

Cosa vuoi fare da grande? Da grande voglio fare la persona felice! E voi? Amate il vostro lavoro? Avete scelto o state scegliendo il lavoro che amate? Se la risposta è No, questo articolo fa al cosa vostro.

Anche a voi è capitato di sentirvi sopraffatti da dolori fisici senza riuscire a comprenderne la causa? Parlo di fastidi addominali, acidità gastrica, tensioni muscolari, spossatezza, affaticamento, e così via. Questi sintomi possono costituire dei modi con cui esprimiamo il nostro disagio emotivo o un conflitto interno che non siamo ancora riusciti a sciogliere.

"Non pretendiamo che le cose cambino se continuiamo a farle nello stesso modo. La crisi è la migliore cosa che possa accadere a persone e interi Paesi, perché è proprio la crisi a portare il progresso. La creatività nasce dalle difficoltà come il giorno nasce dalla notte oscura. È nella crisi che nasce l'inventiva, le scoperte e le grandi strategie. Chi supera la crisi supera se stesso senza essere superato”.

"Chi nasce tondo non può morire quadrato", "L'albero si raddrizza quando è piccolo", "Chi va con lo zoppo impara a zoppicare", "La vecchia aveva cent'anni e ancora imparava". Prospettive incompatibili. Ora vi è un destino genetico immodificabile, ora è la prima infanzia il momento in cui si decide tutto, ora gli altri possono sempre cambiarci, ora vi è la possibilità di imparare in ogni momento della nostra vita.

Un attacco di panico è una manifestazione d'ansia estrema, caratterizzata da sintomi principalmente fisici, quali dolori al petto, tachicardia, brividi, sudorazione, tremori, formicolii, sensazioni di soffocamento, nausea o disturbi addominali, sensazione di confusione o svenimento, che vengono spesso scambiati per minacciosi disturbi medici: basti pensare che il 70% delle persone che si rivolge a un Pronto Soccorso sospettando di avere un infarto riceve una “diagnosi” di attacco di...

Che vestiti mi metto oggi? Vacanze al mare o in montagna? Liceo o Istituto Tecnico? Medicina o Lettere? Università o lavoro? Posto fisso o provo a realizzarmi professionalmente in quello che mi piace? Accetto quel posto di lavoro allettante lontano da casa o mi accontento di quello che trovo qui per restare vicino alla mia famiglia, ai miei amici o alla mia fidanzata/fidanzato? Vado a cena da mamma o da papà?...le Scelte riguardano la quotidianità di ognuno di noi.

Con il termine Autostima si intende la percezione interna che ognuno di noi ha relativamente al proprio valore e al proprio senso di competenza. Una solida autostima consente di percepirci come persone meritevoli, gradevoli e capaci, nonostante gli errori, gli insuccessi o le critiche in cui possiamo incappare nel corso della nostra vita. Al contrario, un’autostima troppo debole, dipende eccessivamente dai consensi e dalle valutazioni provenienti dall’esterno.