L’autosabotaggio comprende tutte quelle azioni che mettiamo in atto, generalmente in maniera inconsapevole, e che ostacolano il raggiungimento dei nostri obiettivi, impedendoci di ottenere risultati importanti nella vita, di sentirci bene ed essere soddisfatti. Ecco cosa comunemente può condurre ad auto-sabotarsi: Timore del fallimento Preoccuparsi eccessivamente e continuamente Ricercare il perfezionismo Giudicare e criticare continuamente noi stessi e gli altri Paragonare costantemente la...